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[질문] 아침밥먹기전에런닝머신빠른걸음으로40분씩하면살많이빠지나요 군것질도안하면서

조회수 39 | 2010.09.20 | 문서번호: 14149472
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

걷기는 다이어트에 매우 효과적입니다. 식이요법과 함께 꾸준히 유지하신다면 3~5kg이상 감량 가능합니다 ^^

[무물보AI]
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