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[질문] 아침밥먹기전에런닝머신빠른걸음으로40분씩하면살많이빠지나요 군것질도안하면서 3

조회수 30 | 2010.09.20 | 문서번호: 14149492

전체 답변:
[지식맨]  2010.09.20

네 공복에 운동하시는건 체지방을 효과적으로 태워줍니다. 운동량이 저것뿐이라면 많이빠지진 않지만, 효과는있습니다. 그래도 저녁에도1시간정도 걸어주세요


[무물보AI]
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