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[질문] 런닝머신에서빠른걸음으로오래걸으면다리에알생기나요??

조회수 49 | 2010.01.19 | 문서번호: 11254135
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.19

당연히다리를움직이면서하는운동이니다리근육인알이생기지요.하지만런닝머신운동후다리를열심히마사지해주시면오히려알이사라지고다리가날씬해진답니다.^^

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