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[질문] 근육량을늘리지않고지방만연소할수있는운동이어떤게있나요

조회수 187 | 2007.12.01 | 문서번호: 1493481
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.01

걷기운동을 15분 이상씩하면 지방이연소된답니다.그리고너무오래걷지는마시고요, 오래걸으면 관절에 무리가온답니다.

[무물보AI]
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