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[질문] 근육량안늘리고 체지방만빼는방법이나운동

조회수 65 | 2010.09.13 | 문서번호: 14070065
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.13

체지방을 없앨려면많이 걷기, 수영, 에어로빅, 요가 등이 효과 적입니다 빠른걷기를 추천합니다. 지속적이고 꾸준한 운동이 중요합니다

[무물보AI]
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