지식로그

[질문] 순발력, 점프력 기르려면 줄넘기 하는것이 좋은가요? 좋다면 하루 평균몇번이 적당한?

조회수 43 | 2010.07.18 | 문서번호: 13380109
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.18

점프력을 기르고 싶으시면줄넘기보다는 앉았다가 점프하는게 더 좋아요앉았다가 힘껏 점프하면서 두손을 하늘로 뻗치게 하고요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 순발력, 점프력 기르려면 줄넘기 하는것이 좋은가요? 좋다면 하루 평균몇번이 적당한?
[연관] 순발력, 점프력 기르려면 줄넘기 하는것이 좋은가요? 좋다면 하루 평균몇번이 적당한?
[연관] 순발력, 점프력 기르려면 줄넘기 하는것이 좋은가요? 좋다면 하루 평균몇번이 적당한?
[연관] 순발력, 점프력 기르려면 줄넘기 하는것이 좋은가요? 좋다면 하루 평균몇번이 적당한?
[연관] 순발력, 점프력 기르려면 줄넘기 하는것이 좋은가요? 좋다면 하루 평균몇번이 적당한?
[연관] 순발력??순반력기르는운동혹은방법좀요
[연관] 점프력향상을위해 스쿼트를하면 순발력같은것이 떨어지지않을까요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?