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[질문] 버피운동중인데 푸쉬업해서 일어선뒤 또 엎드려 푸쉬업을하거든요? 점프안해도되나요?

조회수 56 | 2010.06.30 | 문서번호: 13155787
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.30

네 점프는 굳이 하지않으셔도 운동효과가 있답니다. 감사합니다.

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