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[질문] 어깨넓어지는집에서쉽게할수있는운동좀요

조회수 18 | 2010.05.04 | 문서번호: 12494289
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.04

푸쉬업을 하루에 30회정도 서서히 늘려가시고 덤벨을 하는것이 좋다고합니다 집에서요.

[무물보AI]
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