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[질문] 간단하게 할수있는 가슴근육운동

조회수 27 | 2010.04.20 | 문서번호: 12339133
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.20

1.푸쉬업,밴치프랜스 2.아령들기,푸쉬업 문턱에 거는 철봉을이용한운동, 앉았다일어나기 윗몸일으키기등이있습니다.

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