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[질문] 집에서하는간단한가슴근육운동

조회수 100 | 2010.06.26 | 문서번호: 13104679
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.26

아령 2개로 덤벨프레스나 덤벨버트플라이같은 운동이 좋습니다. 팔굽혀펴기도 좋은 운동입니다. ^^

[무물보AI]
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