지식로그

[질문] 레그레이즈,스쿼트가뭔지 설명해주세요~ (운동)

조회수 59 | 2010.03.01 | 문서번호: 11782596
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.01

레그레이즈:손을몸옆에놓고똑바로누워두다리를똑바로편채몸과직각이될정도로올려준후원래자세로돌아옴(반복) 스쿼트:역기를들고앉았다가일어나는운동(반복)

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 레그레이즈 운동 하는방법 설명좀요~~
[연관] 레그레이즈는 어떻게하는 운동인가요？？
[연관] 레그레이즈 운동방법
[연관] 복근운동 레그레이즈. 스쿼트 이런식으로 하고 있거든요
[연관] 레그레이즈 자세히 설명좀
[연관] 레그레이즈는어떻게하는거죠?
[연관] 레그레이즈가 뭔가요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?