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[질문] 식단조절하고런닝40분자전거40분훌라후프30분하면 다이어트효과좀빠를까요?

조회수 62 | 2010.02.05 | 문서번호: 11475754
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.05

현재 계획에 무산소 운동, 즉 푸쉬업이나 아니면 가벼운 아령으로 운동을 하시면 더욱 좋은 효과 얻을수 있습니다.

[무물보AI]
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