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[질문] 런닝머신40분 자전거30 분 만해도 다이어트될까요?

조회수 64 | 2014.02.26 | 문서번호: 20487545
전체 답변:
[지식맨]  2014.02.26

물론러닝머신과자전거는다이어트에도움이되고필요한운동입니다.(약간빠르게해야함)그러나식이요법이가장다이어트에큰비중을차지하므로식이요법을병행해주세요~

[무물보AI]
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