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[질문] 런닝머신40분씩 몇일이나뛰어야하나요???

조회수 32 | 2009.04.07 | 문서번호: 7741362
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.07

운동효과를 보시려면 일주일에 5회이상해주셔야하며, 매일매일 지속적으로 꾸준히 해주셨을경우 한달정도후부터 효과를 보실수있습니다^^

[무물보AI]
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