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[질문] 런닝머신 빨리걷기 하루에 30분이상 2번하면 한달에 몇키로 빠져영?

조회수 409 | 2013.11.14 | 문서번호: 20037412
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.14

현재몸무게에따라서,식단조절을어떻게하느냐에따라달라질수있습니다.무리하지않는선에서하시면한달에4~6kg정도감량,혹은그이상도가능할수있습니다.^^화이팅!!

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