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[질문] 팔힘을기르려고하는데효과좋고빨리돼는운동좀알려주세요

조회수 43 | 2010.02.03 | 문서번호: 11449608
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

팔힘을 기르려면 아령을 사서 기르는 법이 있습니다하지만무리하면아플수가있으니 필통안에 팬으로 꽉채운후 200번정도 눌러주면 팔힘이 길러집니다^^

[무물보AI]
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