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[질문] 팔에 힘줄이 빨리생기려면 무슨운동을해야하나요?

조회수 41 | 2011.05.24 | 문서번호: 16723381
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.24

우선주먹을?다접었다하시면요팔부분에근육이생겼다안생겼다합니다그걸손목을쌔게잡고하시면순간적으로핏줄이생깁니다그걸하루에5분씩4~6번해주시면핏줄이생겨요

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