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[질문] 아침밥을먹고운동을해야하나요 공복상태에서운동을해야하나요

조회수 59 | 2010.01.29 | 문서번호: 11384548
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.29

다이어트를위해운동한다면아침운동이좋습니다.특히잠든뒤일고여덟시간의공복상태를유지하다운동을하면효과적.당뇨병환자는식후에운동하는게바람직합니다.

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