지식로그

[질문] 아침밥을먹고 바로운동하는것이좋나요 공복에하는것이 좋나요??

조회수 208 | 2009.01.19 | 문서번호: 6727504
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.19

일반인이 운동을 할 때에는 공복때 보다는 아침식사후 30~1시간정도 저녁식사후30~1시간정도 후에 운동을 하는 것이 좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아침운동은 공복에 하는게 좋나요? 아님 아침밥을먹고 하는ㄱ게 좋을까요?
[연관] 아침운동 공복에하는게좋나요 아님 모먹고하는게좋나요?
[연관] 아침에 운동할때 공복에 하는게좋은가요 밥먹고하는게좋은가요
[연관] 아침에공복에운동하는게좋다던데그럼운동하고바로밥먹나요?
[연관] 아침밥을 아침운동하기전에먹는게좋은가요운동하고먹는게좋은가요???
[연관] 아침밥을먹고운동을해야하나요 공복상태에서운동을해야하나요
[연관] 아침운동할때 밥먹고하는게 나은가요??아니면 공복상태에서하는게나은가요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?