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[질문] 아침운동할껀데 공복에해야하나요밥을먹고해야하나요 다이어트때문에운동하는거예요

조회수 82 | 2008.11.16 | 문서번호: 5945030
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.16

공복에운동하는게더좋아요^^; 밥을먹고하면 탄수화물부터 감량되기때문에 지방이나중에빠지는데, 공복에하면탄수화물조금빠지고,지방이많이빠지게되죠

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