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[질문] 윗몸 앞으로 굽히기할때 최대한으로 팔을 길게 뺄수있는방법없나요?

조회수 213 | 2007.10.23 | 문서번호: 1136227
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.23

어깨부분과 팔의 경계부분을 두드려주시면 그쪽에 있는 근육이 일시적으로 늘어나서 윗몸 앞으로 굽히기를 할때 팔의 근육이 늘어나 길게 뺄수 있습니다.

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