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[질문] 윗몸일으키기나 팔 굽혀펴기 해도 살 빠지나요?

조회수 65 | 2009.04.11 | 문서번호: 7786476
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.11

유산소운동을 하신후 윗몸일으키기나 팝굽혀펴기를 하시는걸 권장합니다. 유산소운동을 하면 기본죽으로 풀어져 윗몸 팔굽혀펴기에 살 빠지는것이 효과적입니다.

[무물보AI]
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