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[질문] 윗몸일으키기해도 살많이 빠질까요??

조회수 26 | 2008.01.14 | 문서번호: 2008638
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.14

윗몸일으키기해서살을빼긴좀힘듭니다.뱃살은약간빠지시겠지만요.살빠지기에가장좋은운동으로걷는거추천드립니다.전식사량줄이고하루40분씩걸어5kg뺐습니다.

[무물보AI]
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