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[질문] 윗몸 일으키기를 하면 살이 많이 빠질수있을까요?

조회수 72 | 2008.10.08 | 문서번호: 5480900
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

윗몸일으키기가 뱃살을 빼는 운동이라고들 생각하는데 윗몸이르키기는 복근강화운동입니다. 뱃살을 빼는 운동이 아니랍니다.

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