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[질문] 윗몸일으키기가 오히려 살이 더찌나요?;;

조회수 4 | 2011.09.08 | 문서번호: 17533187
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.08

윗몸일으키기자체는 뱃살빼는 운동아니구요. 근력을 위한 운동입니다. 뱃살빼고 싶으시면 유산소운동을 병행해주세요.

[무물보AI]
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