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[질문] 윗몸일으키기를 해도 살이빠지나요?

조회수 19 | 2010.08.17 | 문서번호: 13750606
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

뱃살은지방층과복근으로되어있습니다 윗몸일으키기를하면 복근은발달하지만 지방은 빠지지않습니다 러닝머신이나 달리기를해야빠지니까 병행해서운동

[무물보AI]
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