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[질문] 윗몸일으키기로도되나요?

조회수 8 | 2011.07.10 | 문서번호: 17082487
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.10

네 충분히 윗몸일으키기 하시면 배에 근육이 생기실수있습니다. 복근이 생기게하는 아주 좋은 운동이랍니다.^^ 올바른자세로 하세요 잘못하면 한쪽만나와요

[무물보AI]
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