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[질문] 윗몸일으키기는용?

조회수 5 | 2011.08.31 | 문서번호: 17471757
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.31

안녕하세요 윗몸일으키기는 하체, 허리근육, 복근 단련에 좋습니다,균형있고 탄탄한 몸매를 가꿔줍니다.꾸준히 하시면 뱃살도 빠진답니다.좋은하루되세요~

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