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[질문] 윗몸일으키기로살빨수있나요?이으면얼마나해야하나요

조회수 11 | 2009.07.08 | 문서번호: 8795323
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

효과있어요사람마다개수는다릅니다.배근육이땡기기시작한뒤10~20개정도더하신다고생각하세요한번에몰아서하시는것보다나눠서여러번하시는것이더욱효과적입니다

[무물보AI]
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