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[질문] 윗몸일으키기 , 팔굽혀펴기는 어디살이 주로 빠지나요?

조회수 123 | 2008.09.12 | 문서번호: 5158756
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.12

윗몸일으키기는 배살에 좋구요 팔굽혀펴기는 팔살도 빠지고 가슴운동으로 가슴모으는데 좋은 운동이라고합니다

[무물보AI]
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