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[질문] 윗몸일으키기 잘하는 방법 최대한많이

조회수 183 | 2007.11.05 | 문서번호: 1241546
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.05

다리를무거운사람이꽉잡아주면좀더쉽구요몸을일으킬때머리를앞으로최대한숙이세요두손으로뒷머리를감싸고팔꿈치는서로닿을정도로모으구요일어날때손으로머리를당

[무물보AI]
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