지식로그

[질문] 어깨좁아지는요가효과잇나요 하루에몇번씩해야되나요

조회수 75 | 2010.01.22 | 문서번호: 11301013
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

양손을등뒤에합장을하고양어깨는바닥에닿게등뼈는들어올려어깨힘을아래로끌어내림두다리를조금들어올려서좌우로보내는데이때양손바닥은서로저항하면서강하게민다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨좁아지는요가효과있나요? 어떻게하는거예요?
[연관] 하루에몇번 또얼마나해야 효과가있나요
[연관] 저 혹시 하루에 몇번정도해야 효과가있나요?
[연관] 하루에몇번씩해줘야효과가잇나요?
[연관] 하루에몇번정도해야효과가있나요?
[연관] 하루에몇번이상해야효과많이봐요??
[연관] 하루에몇분씩얼마나해야효과를보나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?