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[질문] 어깨좁아지는요가효과있나요? 어떻게하는거예요?

조회수 247 | 2008.12.30 | 문서번호: 6463062
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.30

답변 : 요가의 종류중에 어깨가 좁아지는 효과가 있는 요가가 있습니다 ^^ 팔을 뒤로 해서 깍지를 끼고 있으면요 등도 펴지고, 어깨도 쫍아진다고 하네요.

[무물보AI]
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