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[질문] 추워서계단오르기운동을하려구하는데유산소운동맞져?다리랑전체적으로살빼고시픈데

조회수 42 | 2010.01.14 | 문서번호: 11200660
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.14

계단오르기운동은유산소운동이맞습니다.운동후다리를주물러주는것을잊지마세요.안그러면알이생기니까요^.^운동열심히하시기바랍니다.

[무물보AI]
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