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[질문] 한달안에 6kg빼려고하는데 여자같은경우는어떤운동을하는게좋을가요

조회수 37 | 2010.01.06 | 문서번호: 11085211
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.06

한달에 6kg빼셨어도 요요금방오실꺼에요 ㅠㅠ...한달에 2~3kg가적당합니다^^ 운동은 무산소,유산소운동으로 하시구요~ 식사는 최대한 기름기없는쪽으로드세요^^

[무물보AI]
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