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[질문] 팔,배,다리 근력 기르는법

조회수 81 | 2009.09.30 | 문서번호: 9866036
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.30

스쿼트.풀스쿼트.발앞꿈치 들고 앉었다일어났다.발꿈치 들고 앉었다 일어났다. 계단오르기등이있습니다^^ㅋ

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