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[질문] 팔 근력 기르는방법알려주세요 집에서할수있는걸로요

조회수 37 | 2009.03.21 | 문서번호: 7529583
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.21

네팔굽혀펴기가가장좋습니다 그리고,악력기라고1만원정도하는데 그거하나구입하셔서꾸준히하시면좋습니다

[무물보AI]
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