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[질문] 뱃살빠는방법좀알려주세요제발요♥

조회수 51 | 2009.09.03 | 문서번호: 9545884
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.03

윗몸일으키기를하면뱃살이빠진다고알고있는데그것도좋지만유산소운동이효과적.걷기나달리기,자전거타기같은유산소운동을꾸준히해주세요^^저는줄넘기로많이뺐어요

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