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[질문] 뱃살빠지는방법알려주세요

조회수 22 | 2010.10.29 | 문서번호: 14614246
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.29

1.운동:훌라우프, 줄넘기, 수영 2.식사:음식 7시 이전 섭취 3.주기성:운동은 하루에 아침저녁,금주 운동과 식사를 겸해야 요요현상이 오지 않습니다.^^

[무물보AI]
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