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[질문] 빨리걷기랑중간에조금씩쉬면서하는줄넘기중뭐가더나을까요살빼는데

조회수 25 | 2009.08.26 | 문서번호: 9452231
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.26

줄넘기가아무래도짧은시간에칼로리소모가크지만오래하기힘들고요걷기는오래걸어야해요.줄넘기가그래도칼로리소모는더많으니살이더많이빠질것같네요

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