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[질문] 뱃살효과적으로빼는유산소운동이랑허벅지효과적으로빼는유산소운동좀요

조회수 120 | 2009.08.10 | 문서번호: 9246410
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

허벅지는스트레칭정말중요해요~요가도좋구요~뱃살에는 훌라우프요! 허벅지와 뱃살에 동시에좋은운동은 달리는것과 줄넘기입니다~스트레칭도꾸준히해주시구요~

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