지식로그

[질문] 집에서손쉽게할수있는효과적인운동

조회수 38 | 2009.08.10 | 문서번호: 9239083
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.10

누워서 등허리 아래쪽에 푹신한 베게를 넣으시구요,자전거타는 것을 누워서한다고 생각하고 다리를 올려서 자전거타는 모양으로 다리로 원을그려 회전시킵니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 집에서쉽게할수있는운동
[연관] 집에서쉽게할수있는운동
[연관] 집에서 쉽게할수있는운동없나요?
[연관] 집에서할수있는효과적인운동
[연관] 집에서도쉽게할수있는운동뭐가잇을까요?
[연관] 집에서 손쉽게 할수있고 살빼는데 효과적인 운동
[연관] 집에서쉽게할수있는복근운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?