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[질문] 집에서도쉽게할수있는운동뭐가잇을까요?

조회수 149 | 2008.02.25 | 문서번호: 2620269
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.25

기본운동이기초운동.그러기에매우중요하고그효과또한탁월합니다.않았다일어서기,팔굽혀펴기 등을해야만하는것입니다. 맨손스쿼트란 운동을 추천합니다.

[무물보AI]
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