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[질문] 집에서쉽게할수있는운동

조회수 37 | 2013.12.29 | 문서번호: 20197968
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.29

어떤종류의운동을원하시는지모르겠지만,덤벨로간단한이두운동이나어깨운동을할수있고,팔굽혀펴기,윗몸일으키기,'짐볼'을이용한운동등이있습니다^^

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