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[질문] 집에서쉽게할수잇는운동알려주세요

조회수 16 | 2011.03.11 | 문서번호: 16068846
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.11

요가가 있습니다. 요가는 몸을 유연하게 해주고 스트레칭을 해줍니다. 정적이기 때문에 실내에 적합하며 보기보다 운동도 많이 됩니다.

[무물보AI]
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