지식로그

[질문] 헬스로살빼려고하는데같이하면도움되는운동과 간식으로뭘먹어야하는지.예:견과류등등

조회수 26 | 2009.08.05 | 문서번호: 9176938
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.05

도움되는운동으로는런닝머신,버터플라이등운동기구가있구요 도움되는음식과간식으로는고구마,닭가슴살,토마토,바나나등 드시면근육량늘리실수있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스할때운동안하는날은어떤음식을먹는게몸만드는데도움이될까요
[연관] 헬스영양제는 먹기만해도살찌나요운동도같이해야살찌나요?
[연관] 헬스 전체적으로살빼기좋은운동과적당하게얼마나해야하는지 뭐입고하면괜찮을지
[연관] 헬스할건데요살을빼고싶은데하체에근육과살이많은데좋은운동과피해야할운동알려주세요
[연관] 헬스가살빼는데도움이되나요..?
[연관] 헬스에서 근력운동하는데 단백질먹으라는데 우유만먹어도 도움될까요
[연관] 헬스로 살빼면서 근육키우려하는데 운동하고나서 무엇을먹어야하나요 닭가슴은구하기?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?