지식로그

[질문] 헬스할때운동안하는날은어떤음식을먹는게몸만드는데도움이될까요

조회수 57 | 2010.09.09 | 문서번호: 14025223
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.09

쇠고기.돼지고기.닭고기(닭가슴살).달걀.오리알.메추리알.대두.콩.두부.청국장.우유.멸치(뼈째먹는생선)등단백질음식이좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 헬스운동하는데 어떤음식을 먹어야하나요?
[연관] 헬스로살빼려고하는데같이하면도움되는운동과 간식으로뭘먹어야하는지.예:견과류등등
[연관] 헬스운동하고나서 꼭먹어야하나요이유가무엇이에여?!
[연관] 헬스할때무슨음식먹는것이 좋은가요? 그리고 운동전이나 후중 언제먹는것이좋은가요
[연관] 헬스운동하고서바로밥먹어도괜찬나요?
[연관] 헬스하고몸쑤시는건어떻게해야되죠 그리고이럴때운동하면안되나요.ㅂ
[연관] 헬스하면서 근육키울때 먹으면 도움이되는음식은요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?