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[질문] 헬스운동하고나서 꼭먹어야하나요이유가무엇이에여?!

조회수 49 | 2011.06.16 | 문서번호: 16904272
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.16

단백질섭취를 안한다고해서근육에큰지장은없지만 대신 장기간단백질섭취를안할경우근육생산에더뎌진다고하네요근육에필요한것은 운동,영양,휴식 입니다

[무물보AI]
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