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[질문] 그럼 운동후 음식섭취는요?

조회수 120 | 2009.08.03 | 문서번호: 9145120
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.03

운동후에밥먹으면안된다고하는데,됩니다!하지만운동을하면허기가생기고평소보다과식은한다는게안좋은원인이죠.운동15분전간단한식사하시구운동하고또드세요^^.

[무물보AI]
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