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[질문] 계단은 내려가는게 더 효과적인가요

조회수 30 | 2009.08.01 | 문서번호: 9114060
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.01

네 내려가기도 오르기와 같습니다. 허박지살 빠지고 발목도 가늘어지지만 종아리에 알통이 배니까 잘 풀어주세요^^

[무물보AI]
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